خانه
آموزش
اماکن ورزشی
مراکز تندرستی
مرکز تندرستی
مدرسان و مربیان
رویدادها
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر شاهد و ایثارگر - دانشگاه اصفهان
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر شاهد و ایثارگر - دانشگاه صنعتی اصفهان
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر - شهرکرد
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر - شهرکرد
مسابقات قهرمانی
مسابقات همگانی
انجمنها
تربیت بدنی عمومی
شروع کن!
آموزش مفهوم 1
ایجاد شده توسط
تربیت بدنی عمومی
کپی کردن لینک اشتراک
در این آموزش به ارائه مطالب مرتبط با توان هوازی، و همچنین نحوه صحیح نفس گیری پرداخته خواهد شد.